Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2024
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70,2 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 23,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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714 kcal
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Líp: 9,15g | Prot: 52,62g | Carbs : 104,46g.
Almoço: 곰곰 김, 배추김치, 닭신 닭가슴살 스테이크 갈릭, 오뚜기 맛있는 오뚜기밥 (210g). Jantar: 곰곰 김, 시금치무침, 닭신 닭가슴살 스테이크 갈릭, 오뚜기 맛있는 오뚜기밥 (210g). mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hira30
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