460 kcal Líp: 22,65g | Prot: 59,98g | Carbs : 0,09g.   Pequeno Almoço: Kahve. Jantar: Dana Eti. mais...
2565 kcal Exercício: Egzersiz - 1 hora e 5 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 15 minutos. mais...

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