Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2024
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1343 kcal
|
Líp: 40,96g | Prot: 113,50g | Carbs : 124,83g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Магнит Морковь Свежая, Куриное Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка. Jantar: Кальмар, Олейна Подсолнечное Масло, Увелка Чечевица Зелёная. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina WD
|