Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2015
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97,6 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 28,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1492 kcal
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Líp: 101,81g | Prot: 88,70g | Carbs : 65,68g.
Pequeno Almoço: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Hickory Farms Beef Summer Sausage. Almoço: Bob Evans Tomato Slices, Broccoli, Cheddar Cheese, Quick'N Eat Angus Choice Beef Patties. Jantar: Colby Jack Cheese, Private Selection Beef Summer Sausage, Turkey Pastrami, Braum's CarbWatch Light Wheat Bread. Snacks/Outros: El Terrifico Tamale Co. White Cheese Dip, Freshire Farms Baby Cut Carrots, Pizza Hut The Ultimate Hershey's Chocolate Chip Cookie, Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Sticks (14g), Monster Beverage Zero Ultra. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de cleanmac1
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