Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2024
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72,3 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Líp: 45,38g | Prot: 81,32g | Carbs : 180,10g.
Pequeno Almoço: Pão de Leite, Ovo Mexido, Maratá Cappuccino Chocolate. Almoço: Farofa, Contra-filé, Macarrão, Seara Linguiça Toscana. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos, Seara Peito de Frango Desfiado, Goma de Tapioca. Snacks/Outros: Qualitá Uva sem Semente Crimson. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de GBritto
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