Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2024
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 68,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1279 kcal
|
Líp: 67,43g | Prot: 79,38g | Carbs : 89,21g.
Pequeno Almoço: Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Кофе с Молоком, Zentis Марципановый Батончик Belmanda, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Салат Овощной с Маслом, Омлет с Молоком. Almoço: Красное Яблоко, Куриное Филе на Гриле, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Милка Пористый Шоколад, Гречка Отварная, Куриная Отбивная. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chuo83
|