Jornal de Acoolah, 22 mar 24

Всем доброе утро 💫
На завтрак уже несколько лет подряд неизменная классика: омлет из двух яиц с молоком не сливочном масле 💛
Иногда к нему добавляются сыр и семена льна или кунжута, как в этот раз ✨

---

1905 kcal

Líp: 86,95g | Prot: 106,96g | Carbs : 167,96g.   Pequeno Almoço: Fitstart Хлебцы с Кокосом, Брест-Литовск Финский Сыр, Healthy nutrition Семена Льна Белые, Молочные Горки Масло Сливочное 84%, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Яйцо, Чай. Almoço: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Ряженка 3,2%. Jantar: Грецкие Орехи, Pumpup Протеиновый Батончик Мороженое, Орехи Макадамии, Snaq Fabriq Milky Crispy. Snacks/Outros: Куриные Котлеты, Квашеная Капуста, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Курага, Яблоко. mais...