Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2024
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94,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1654 kcal
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Líp: 65,68g | Prot: 111,73g | Carbs : 134,93g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, ВкусВилл Творог со Сметаной. Almoço: Картошка Печеная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Jantar: ВкусВилл Рулет с Маковой Начинкой, ВкусВилл Рулет с Маковой Начинкой, Мираторг Пельмени. Snacks/Outros: Ашан Протеиновое Печенье, Ашан Протеиновое Печенье, Ашан Протеиновое Печенье. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de pavel_s_severa
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