Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2024
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1231 kcal
|
Líp: 52,29g | Prot: 74,67g | Carbs : 110,13g.
Pequeno Almoço: Genuss Plus Protein Kick, Choceur Schoko & Keks Milch, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Magerquark. Almoço: Chef Select Bulgursalat Klassisch, Gemischter Salat mit Dressing, Hüttenkäse, Kaufland Bio Mozarella, Tomaten, Rote Paprika, Aldi Hirtenkäse. Snacks/Outros: Choceur Schoko Milch Riegel (18,2g). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Z0K0RA
|