Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2024
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61,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Líp: 40,31g | Prot: 51,43g | Carbs : 162,48g.
Pequeno Almoço: Latte Parzialmente Scremato, Banana, Gentilini Miele, Conad Crema 100% Arachidi, Mila Yogurt Bianco Natur , Misura Fette Biscottate Integrali, Mirtilli, Kinder Sorpresa Ovetto. Almoço: Coni Gelato (Wafer), Gelato Allo Yogurt, Gelato alla Frutta, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Carciofi, Uovo, Pane Bianco. Jantar: Senape, Develey Maionese -60% Grassi, Finocchio Crudo, Arance, Mulino Bianco Pangrattato , Spinacine, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Micio88
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