Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2024
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69,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1214 kcal
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Líp: 53,05g | Prot: 67,71g | Carbs : 109,71g.
Pequeno Almoço: Cholula Original Hot Sauce, Sunset Grape Tomatoes, Trader Joe's Shredded Lite Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Trader Joe's Organic Black Beans, Avocados , Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Gerolsteiner Naturally Sparkling Mineral Water, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Coffee. Almoço: Envy Apple, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic. Jantar: Trader Joe's Baby Spinach, Trader Joe's High Protein Organic Tofu - Super Firm, Olive Oil , Onions . Snacks/Outros: Yerba Prima Psyllium Whole Husks, Trader Joe's Unsalted Dry Toasted Slivered Almonds, Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping, Trader Joe's Organic Strawberries, Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom, Blueberries . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de TheRealMrsQ
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