|
Sahur
|
1125 kcal
|
Líp: 55,78g | Prot: 41,71g | Carbs : 122,44g.
Pequeno Almoço: Ev Yapımı Yoğurt, Asrın Tandırı Tam Buğday Lavaş, Superfresh Soğan Halkası , Kızarmış Yumurta, Tulum Peyniri. Jantar: Yoğurtlu Havuç Salatası, Domates Salatası, Özbek Pilavı, Sütaş Cacık, Kırmızı Mercimek Çorbası, Etli Kuru Fasulye. Snacks/Outros: Züber Noutos Kajun Baharatlı, Süt Helvası, Ceviz, Migros Muz. mais...
|
|
1484 kcal
|
Exercício:
RPM - 45 minutos, Apple Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
|
|
 Comentários
Bu lavastan buzlugumda var. Ben de bundan sahurluk fit börek yapmayı düşünüyorum. size de afiyet olsun
24 mar 24 por membro: htcnur
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gülcan kıvılcım
|