|
Сегодня снова 500 ккал
|
1140 kcal
|
Líp: 58,18g | Prot: 28,13g | Carbs : 143,17g.
Pequeno Almoço: Хлеб Зерновой, Кофе Эспрессо, Bucheron Горький Шоколад с Орехами, Now Foods Бразильский Орех, Мандарины. Almoço: Соевый Соус, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком , Капуста Белокочанная, Морковь, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Чай. Jantar: Хумус, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Нутелла Шоколадная Паста, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Сельдерей, Чай. Snacks/Outros: Замороженная Ежевика, Банан, Чай. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 17enough
|