Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2024
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78,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1661 kcal
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Líp: 89,21g | Prot: 48,53g | Carbs : 165,19g.
Pequeno Almoço: Full Cream Fresh Milk, White Sugar (Granulated or Lump). Almoço: Unsalted Butter, French Rolls, Egg (Whole), Jam (All Flavors). Jantar: Kerrygold Unsalted Butter, Tomatoes, Ladismith Gouda Cheese, White Bread . Snacks/Outros: Magnum Mini Classic. mais...
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2129 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katrina19622
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