Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2024
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80,8 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 24,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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848 kcal
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Líp: 48,09g | Prot: 87,16g | Carbs : 14,94g.
Pequeno Almoço: NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Almoço: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Волжанин Яйца Куриные С0, NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Jantar: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Морковь, Куриная Печень, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Snacks/Outros: NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. mais...
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2097 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 29 minutos, Descansar - 14 horas e 49 minutos, Dormir - 7 horas e 42 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aizekа
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