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2350 kcal
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Líp: 125,03g | Prot: 96,94g | Carbs : 206,10g.
Antes do Pequeno Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Saguaro Eau de Source Ste-Cécile, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Café. Pequeno Almoço: Banane, Saint-Hubert Margarine Oméga 3 Demi-Sel, Marie Blachère Pain Nordique. Almoço: Sondey Gaufres de Liège, Pommes Granny-Smith , Sel de Mer, Saint-Hubert Margarine Oméga 3 Demi-Sel, l'étal du Boucher Tranche de Gigot d'agneau sans Os. Jantar: Kiwi, Yoplait Perle de Lait Saveur Vanille , Saveurs de Nos Régions Roquefort . Ceia: Itinéraire des Saveurs Guacamole, Bénédicta Sauce Cocktail , Sondey Gaufres de Liège , St Michel Le Brownie Chocolat. mais...
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1400 kcal
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Exercício:
50 abdominaux - 3 minutos, Descansar - 14 horas e 42 minutos, Dormir - 9 horas e 15 minutos. mais...
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Histórico de Peso de rourou_lb
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