Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2024
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65,7 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Líp: 61,26g | Prot: 47,20g | Carbs : 156,05g.
Pequeno Almoço: Piraquê Biscoito Leite Maltado Chocolate Crocante, Torta de Frango, Powerade Powerade. Almoço: Torta de Frango. Jantar: Frooty Açaí , Italac Leite Condensado . mais...
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2164 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 20 minutos, Elíptica - 30 minutos, Passadeira - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de cinthiaoliver
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