Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2024
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
822 kcal
|
Líp: 20,20g | Prot: 26,91g | Carbs : 131,99g.
Pequeno Almoço: Colun Leche Cultivada Light (180ml). Almoço: Palta, Kikkoman Salsa de Soya, Sushi Empanizado. Jantar: Nescafé Tradición, Watt's Mermelada Frambuesa Light, Royal Polvo para Hornear, Costa Brownie Chips, Loncoleche Leche de Almendras, Zumo de Limón, Manzana Verde. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de doranto
|