Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2015
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61,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Líp: 69,93g | Prot: 67,51g | Carbs : 136,34g.
Pequeno Almoço: Mulino Bianco Biscottone, Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Zucchine Ripiene, Salmone al Forno o alla Griglia, Galbusera Riso Su Riso Cracker, Torta Salata Ricotta e Spinaci. Jantar: Biscotti Frollini, Latte (senza Grassi o Magro, Addizionato di Calcio), Focaccia Prosciutto e Formaggio con Insalata e Salsa Spalmabile. mais...
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1870 kcal
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Exercício:
Passar a Ferro - 3 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dada-Ciccia
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