|
Доброе утро! Завтрак: 🥬, тост на гречневом хлебе с 🥑, шампиньонами 🧅, чл маминого домашнего хумуса, постный блинчик с грибами и 🧅 (полуфабрикат). Уже зочется разнообразить рацион, подглядела вчера идеи, нужно идти на рынок.
|
76 kcal
|
Líp: 2,13g | Prot: 4,99g | Carbs : 9,18g.
Pequeno Almoço: Эко Хлеб Хлеб Гречневый. Almoço: Эко Хлеб Хлеб Гречневый. Jantar: Лента Креветки Королевские Очищенные. mais...
|
|
 Comentários
Мне вот тоже однообразие надоело, а надо доедать😭надо учится готовить немного или морозить готовую еду. Завтра тоже рвану закупаться.
24 mar 24 por membro: coldatovaelena442
|
Лена, мне сегодня осталось дожать баклажаны в соевом соусе, я сделала с учетом, что муж их тоже поест, но он не захотел и я неделю их ем 🙈 вкусно, но всему есть предел))
24 mar 24 por membro: aleksandra_aav
|
Добрый день вам Саша!!!🙋♂️🌞Красиво и вкусненько!!!🥰😋Приятного аппетита!!!Берегите себя и своих близких!!!🙏🤗🫶🌹🌹🤝
24 mar 24 por membro: 3volk
|
aleksandra_aav не вот мясо надоело. Куплю кальмары и скумбрию и всю неделю будет морское питание🤗
24 mar 24 por membro: coldatovaelena442
|
Андрей, добрый день! ☀️☀️☀️ Спасибо вам 🙏🏻🥰🤗
24 mar 24 por membro: aleksandra_aav
|
Лена, все надоедает, нужно чередовать. Каким бы любимым не был продукт, может надоесть. А белковая пища особенно надоедает, если все время есть одну. Я уже давно не видела у тебя ничего, кроме индейки. Скумбрия и кальмары - отличный вариант. А ты говядину и баранину любишь?
24 mar 24 por membro: aleksandra_aav
|
Саш мой желудок говядину, баранину тяжело переживает поэтому я ем индейку, курицу и субпродукты и рыбу. В сезон шашлыков ем свинину,но очень редко.
24 mar 24 por membro: coldatovaelena442
|
Лена, поняла тебя, а то я просто думала, почему же ты не ешь эти вкусные виды мяса, своим мужчинам наверняка их готовишь.
24 mar 24 por membro: aleksandra_aav
|
У моих мужчин любовь к говядине потом курица и свинина. Индейку терпеть не могут как и рыбу. Вот я одна себе готовлю отдельно😔
24 mar 24 por membro: coldatovaelena442
|
Саша , добрый вечер! Отличный вкусный завтрак 🤤👍🔥
24 mar 24 por membro: svetik3691
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aleksandra_aav
|