|
Воскресенье
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1797 kcal
|
Líp: 60,26g | Prot: 64,80g | Carbs : 234,08g.
Pequeno Almoço: Pilos Сыр, Storck Карамель, Чай Без Сахара, Roshen Батончик Tidbit, Галя Балувана Пицца. Almoço: Чай Без Сахара, Dr. Oetker Оладьи, Класс Картошка Отварная с Маслом. Jantar: Dr. Oetker Оладьи, Storck Карамель, Чай Без Сахара, АТБ Гречка Отварная, Галя Балувана Тефтели. Snacks/Outros: Класс Пирог с Картошкой и Грибами , Storck Карамель, Чай Без Сахара, Milsani Speisequark, Сильпо Банан, Метро Киви, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ...12...
|