Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2024
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1962 kcal
|
Líp: 69,56g | Prot: 120,99g | Carbs : 204,59g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Апельсин, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Parmente, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное. Almoço: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Магнит Чиабатта, Индилайт Бедро Индейки, Мистраль Гречка. Jantar: Макдоналдс Мёд , Магнит Чиабатта, Увелка Чечевица Зелёная, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Кальмар. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina WD
|