Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2024
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54,8 kg
Perdidos até agora: 33,7 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1127 kcal
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Líp: 32,80g | Prot: 88,03g | Carbs : 132,53g.
Pequeno Almoço: Pisang, Nasi Putih, Tahu. Jantar: Ikan Cakalang, Nasi Jagung, Mentimun (dengan Kulit), Kecambah, Cabai Merah atau Rawit, Kacang Tanah. Snacks/Outros: Petis, Mentimun (dengan Kulit), Jambu Kristal. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mielmielmiela60
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