Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2024
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69,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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927 kcal
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Líp: 32,18g | Prot: 67,13g | Carbs : 87,86g.
Pequeno Almoço: Cholula Original Hot Sauce, Cherry Tomatoes, Trader Joe's Shredded Lite Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Avocados , Trader Joe's Organic Black Beans, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Yerba Prima Psyllium Whole Husks, Caribou Coffee Almond Milk Latte. Almoço: Kirkland Signature Tilapia Loins, 01-12-25 Tomato Caper Sauce, 365 Haricots Verts. Jantar: Trader Joe's Slivered Almonds, Trader Joe's Organic Strawberries, Fage Total 0% Greek Yogurt (150g), Blueberries . Snacks/Outros: Yerba Prima Psyllium Whole Husks. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de TheRealMrsQ
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