Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2024
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79,8 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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998 kcal
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Líp: 26,20g | Prot: 72,03g | Carbs : 118,08g.
Pequeno Almoço: Collagen Hydrolysate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Trader Joe's California Premium Walnut Halves, Apples , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almoço: Great Value Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel), Okra, Roma Tomatoes, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), Great Value Hearts of Palm. Snacks/Outros: Apples, Great Value Powdered Peanut Butter, Great Value Cottage Cheese, Chocolate Cheesecake Protein Pudding, Mission Brand Peach Pieces. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Phoenix4rmAshes
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