Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2024
|
92,3 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1618 kcal
|
Líp: 92,68g | Prot: 94,16g | Carbs : 124,12g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Сметана 10%, Махеевъ Джем Малиновый, Бабаевский Оригинальные с Фундуком и Какао, Творожная Запеканка с Изюмом, Сало, Valio Творожный Сыр 13%, Вараксино Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Санта Бремор Лосось Слабосоленый. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брауни ПП, Белый Хлеб, Огородников Горчичное Масло, Карбонат, Картошка Печеная, Свекла Вареная. Jantar: Брауни ПП, Простоквашино Сливки 10%, Картошка Печеная, Сельдь Соленая. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ireniren 001
|