Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2024
|
92,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1482 kcal
|
Líp: 69,76g | Prot: 77,22g | Carbs : 148,81g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Зефир, Сырники с Рисовой Мукой. Almoço: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Булгур (Вареный), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Зеленый Лук, Умалат Брынза Болгарская. Jantar: Тефтели, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Мармелад, Цикорий, Авокадо Авокадо, Organic Life Облепиховое Масло, Nutiva Семена Чиа, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Меридиан Тунец Желтоперый Филе-Кусочки без Кожи Отварной в Желе, Хохланд Творожный Сыр, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Малина (Несладкая, Замороженная). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de сюсина лариса
|