Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2024
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1503 kcal
|
Líp: 41,71g | Prot: 136,42g | Carbs : 138,61g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Махеевъ Джем Вишневый, Mr. Djemius Маффин Ромовая Баба. Almoço: Грудка Индейки, Шампиньоны, Перловка. Jantar: Лактика Йогурт Греческий 4%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|