Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2024
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1759 kcal
|
Líp: 78,58g | Prot: 81,77g | Carbs : 180,10g.
Pequeno Almoço: Большая Кружка Молоко 2,5%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Авокадо Авокадо Хасс, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Setra Паштет из Куриной Печени, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Ашан Груша Вильямс, Большая Кружка Молоко 2,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Окей Брокколи Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Sen Soy Фунчоза Под Китайским Устричным Соусом. Jantar: Станция Молочная Ряженка 3,2%. Snacks/Outros: Зеленая Линия Флайчипсы Зерновые с Томатом и Оливками, ВкусВилл Сорбет Манго Маракуйя из Свежего Пюре. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена 1384
|