Jornal de furia0305, 25 mar 24

Через какое время после начала регулярных тренировок вы заметили первый результат?

---

1607 kcal

Líp: 69,29g | Prot: 130,16g | Carbs : 115,78g.   Pequeno Almoço: Капитан Припасов Мамина Неженка Пюре из Свежих Яблок с Сахаром, Авангард Яйцо Куриное С1, Casa Kubana Хумус Классический из Нута, Лосось Чили Хвостовая Часть, Маркет Перекресток Хлеб Щедрый Дар. Almoço: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Куриное Царство Куриные Крылышки, Сахалин Рыба Квашеная Капуста, Националь Рис Басмати Отварной. Jantar: Огурец (с Кожурой), Перекресток Хлеб Щедрый Дар, Лосось Чили Хвостовая Часть. Snacks/Outros: Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, QNT Протеин, Магнит Банан. mais...

2030 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...