Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2024
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
920 kcal
|
Líp: 40,80g | Prot: 52,49g | Carbs : 92,88g.
Pequeno Almoço: Замороженная Малина, Мёд, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. Almoço: Hochland Фетакса в Рассоле, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Капуста, Жареная или Запеченная Курица, Hochland Фетакса в Рассоле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Слабое Кофе с Сахаром, Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xui ebald
|