Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2024
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86 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Líp: 29,37g | Prot: 94,14g | Carbs : 143,45g.
Pequeno Almoço: Heinz Ketchup, Melão, Ovo Frito, Café com Leite Integral, Pão Francês. Almoço: Pepino (com Casca), Tomates, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Legumes Cozidos. Snacks/Outros: Café com Leite Integral, Paleta Bovina Cozida, Pão Francês, Maçã. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kelycerqueira
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