Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2024
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1544 kcal
|
Líp: 94,94g | Prot: 76,31g | Carbs : 90,46g.
Pequeno Almoço: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина Мраморная, Омлет с Молоком, Самокат Круассан на Сливочном Масле, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный, Самокат Колбаса Вареная Докторская, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Jantar: Коричневый Сахар, Чай, Twix Mini, Окей Пирог Осетинский с Курицей, Unagrande Моцарелла, Салат Овощной с Маслом, Самокат Форель, Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sways
|