Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2024
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1730 kcal
|
Líp: 66,16g | Prot: 69,03g | Carbs : 214,99g.
Pequeno Almoço: Chef Select Hummus, Vemondo No Milk 3,5%, Lidl Choco Nussa, Milbona Frischkäse Becher Natur, Kaffee, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot, Avocado, Butter. Jantar: Banane, ESN Designer Whey Protein - Strawberry Milk Shake, Vemondo No Milk 1,8%, Monster Assault. Snacks/Outros: Favorina Eierlikör Eier, Favorina Oster Eichhörnchen Salted Caramel, Karotten, Chef Select Hummus, Lidl Protein Bar Stracciatella. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xHikarix
|