1283 kcal Líp: 56,06g | Prot: 89,08g | Carbs : 104,39g.   Pequeno Almoço: Herbalife Bebida Instantânea de Extrato de Chá , Pingo Doce Pão de Forma Escuro, Santiago Queijo de Vaca para Barrar. Almoço: F4F Frango Slow Cook C/ Arroz Selvagem. Jantar: Sopa de Espinafres, Seia Queijo de Ovelha Curado, Pão de Centeio. Snacks/Outros: Prozis Panquecas , Regina Amêndoas com Chocolate de Leite e Capa de Açúcar. mais...
372 kcal Exercício: Cross Training - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas e 30 minutos. mais...

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