Jornal de dart.yulia, 26 mar 24

Пример того, как не надо 🙈
Если вдруг какой-нибудь пикник неизбежен, а сила воли не самый большой конек, то отдайте предпочтение высокобелковым закускам (кальмар, джерки из птицы, сыр типа чечил и т.д.) + клетчатка ✌🏻

---

1502 kcal

Líp: 55,61g | Prot: 139,26g | Carbs : 97,37g.   Pequeno Almoço: Русское Море Форель Слабосолёная, Голубика, Activelab Iasolate De Luxe, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Авокадо Авокадо Хасс, Клубника, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Бриошь (ХР). Almoço: Лидское Пиво Pilsner, Lay's Чипсы с Лисичками из Печи, Сухогруз Кальмар Сушёный. Jantar: Редис, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Чеддер. mais...