Jornal de polevaadarina, 26 mar 24

Держу пост, соответственно исключила лактозу, продукты животного происхождения и тд. Питаюсь овощами/фруктами. На следующей неделе планирую пойти в зал😊😍

75,5 kg Perdidos até agora: 4,5 kg .    Ainda faltam: 5,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

---

32 kcal

Líp: 2,93g | Prot: 0,40g | Carbs : 1,71g.   Pequeno Almoço: Авокадо. mais...

1998 kcal

Exercício: Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas. mais...