Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2024
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1916 kcal
|
Líp: 67,31g | Prot: 123,43g | Carbs : 199,73g.
Pequeno Almoço: MacCoffee Капучино Ди Торино, Дмитровский Молочный Завод Пармезан, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка . Almoço: Борщ Украинский, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Куриное Филе Вареное. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло, Barilla Макароны, Natur Foods Бананы Вяленые, Авоська Блины Домашние, Говяжий Фарш. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina WD
|