Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2024
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80,2 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 24,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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588 kcal
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Líp: 27,08g | Prot: 34,08g | Carbs : 55,06g.
Pequeno Almoço: NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Almoço: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сернурский Сырзавод Сыр Качотта с Лисичками и Жареным Луком, Волжанин Яйца Куриные С0. Jantar: Мандарины, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. mais...
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2299 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas e 59 minutos, Descansar - 13 horas e 9 minutos, Dormir - 6 horas e 52 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aizekа
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