Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2024
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85,4 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Líp: 29,48g | Prot: 88,12g | Carbs : 136,70g.
Pequeno Almoço: Vitelma Light, Effi Confituur Framboises, Café, Pain de Blé Entier. Almoço: Oignons, Oeuf, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Pain Grillé, Pecorino, Crème 4%, Pâtes (Cuites), Chèvre . Jantar: Boni Frites au Four Bio, Boni Mélange de Légumes Grillés , Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement), Ketchup. Snacks/Outros: Gâteau au Yaourt, Café. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kattygoud08
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