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Café da manhã 🍳
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747 kcal
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Líp: 17,51g | Prot: 48,44g | Carbs : 98,30g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Pão Francês ou de Viena Torrado (com Fermento). Almoço: Alface Americana, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Snacks/Outros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural. mais...
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Histórico de Peso de Vlimasantos
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