Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2024
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51,4 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1132 kcal
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Líp: 45,86g | Prot: 95,04g | Carbs : 88,16g.
Pequeno Almoço: 黑咖啡, 有殼花生（不吃殼）, 水煮蛋, 早安美芝城 原味蛋餅. Almoço: 全聯 牛番茄, 蒜頭, 洋菇, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 花椰菜, 全聯 洋蔥, 炒金針菇, 黑咖啡, 炒高麗菜, 水煮蛋, 全聯 雞胸肉去皮. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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