Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2024
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1486 kcal
|
Líp: 56,53g | Prot: 98,45g | Carbs : 152,77g.
Pequeno Almoço: Светаево Сыр Российский, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Сироп, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Овсяноблин мой. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Щи с Курицей. Jantar: Грейпфрут (Розовый и Красный), Оливковое Масло (Первого Отжима), Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Outros: Финик, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Курага. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ж*А*Н*Н*А
|