Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2024
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1477 kcal
|
Líp: 67,20g | Prot: 75,04g | Carbs : 145,79g.
Pequeno Almoço: Сметана 15%, Магнит Банан, Село Зелёное Творог 5%, Блины на Молоке. Almoço: Экомилк Сыр Творожный, Курица Вареная, Мираторг Итальянская Смесь. Jantar: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Хлебозавод Юг Руси Хлеб на Живой Закваске, Суп Куриный с Чечевицей. Snacks/Outros: Капучино на Кокосовом Молоке, Сушка, Финик, Моя Цена Бананы Сушеные. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aliya453
|