Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2024
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83,9 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1883 kcal
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Líp: 74,85g | Prot: 142,37g | Carbs : 158,31g.
Pequeno Almoço: Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet, Body & Fit Whey Perfection Strawberry & Banana, Plus Granola Noten en Zaden. Almoço: Zuivelhoeve Protein Yoghurt, Ei. Jantar: Jumbo Bami & Nasi Groente, Conimex Sweet Chili Saus, Rundergehakt, Santa Maria Volkoren Wrap, Yil'driz Knoflooksaus. Snacks/Outros: Euro Shopper Kano's, Piggy Brownie Bar. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Utmientje
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