|
Ужин 🥘 Судак с овощами. Вкусно 😋 и легко.
|
1041 kcal
|
Líp: 36,31g | Prot: 83,14g | Carbs : 93,50g.
Pequeno Almoço: Козий Сыр (Твердый), Господарочка Кабачки Маринованные, Село Зелёное Молоко 3,2% , Green Market Вишня Быстрозамороженная, Пятерочка Банан, Фермерский Продукт Творог 5% (Хозяйство Васильевой А.в.), Кофе Эспрессо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Простоквашино Ряженка 4%, Pretto Сыр Мягкий Творожный . Almoço: Куриная Грудка Отварная, Экопродукт Чеснок Маринованный, Зеленый Лук, Рассольник с Курицей. Jantar: Господарочка Кабачки Маринованные, Бондюэль Молодой Горошек, Простоквашино Ряженка 4%, Хороший Сезон Черри Маринованные , Свекла Вареная, Судак Запеченный. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Мандарины, Село Зелёное Молоко 3,2% , Кофе Эспрессо, Пятерочка Помело. mais...
|
|
 Comentários
28 mar 24 por membro: Пипа73
|
А что за соус ? Выглядит и правда аппетитно 👍
28 mar 24 por membro: Malvina1717
|
Мальвина. Это ряженка 4% + сверху посыпан сухой чеснок.
Я так делаю не из за калорий, а потому что не очень люблю майонез и прочие покупные соусы. А сметана у меня портится, даже если купить самую маленькую баночку. Не идет у нас в доме сметана )
07 abr 24 por membro: Пипа73
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Пипа73
|