Jornal de maafunia, 28 mar 24

Ужин 257 ккал. Кета и овощи ( бельгийская смесь) на пару. Салат: сельдерей, черри, огурец, квашеная капуста, кедровые орешки

---

1261 kcal

Líp: 63,09g | Prot: 77,90g | Carbs : 97,68g.   Pequeno Almoço: Домик в деревне Сметана 20%, Домик в деревне Творог 9%. Almoço: Китайская Капуста, Сельдерей, Магнит Помидоры Черри, Батат, Кедровые Орехи, Минтай в Кляре, Огурец (с Кожурой), Клубника. Jantar: Кета, Мираторг Бельгийская Смесь, Кедровые Орехи , Квашеная Капуста, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Snacks/Outros: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Русское Море Икра Осетровая Имитированная. mais...

1641 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...