Bom almoço a todos!!!

1250 kcal Líp: 43,89g | Prot: 64,15g | Carbs : 140,06g.   Pequeno Almoço: Tirolez Queijo do Reino, Ovo Frito, Nestlé Neston 3 Cereais, Nestlé Nesfit Frutas Vermelhas, Aveia e Hibisco. Almoço: Mexerica, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Pepino (Descascado), La Vita Rúcula, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Pêssegos. Snacks/Outros: Café Brasileiro Café com Açúcar, Nordestão Pão Doce com Creme, Qualitá Chipa de Queijo . mais...

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