|
|
2691 kcal
|
Líp: 147,42g | Prot: 110,16g | Carbs : 211,29g.
Antes do Pequeno Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Café, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Cristaline Eau de Source. Pequeno Almoço: Banane, Poivre Noir, Sel de Mer, Oeuf à la Coque, Marie Blachère Pain Nordique. Café da Manhã Reforçado: Maître Prunille Mélange Japonais. Almoço: Sondey Gaufres de Liège, Yoplait Perle de Lait Saveur Vanille, Saint Alby Jambon Supérieur sans Couenne. Lanche: Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage. Jantar: Maître Prunille Vitalmix Force . Ceia: Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage, Maître Prunille Vitalmix Force , Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage. mais...
|
|
2140 kcal
|
Exercício:
Course à pied le 28/03/2024 en début de soirée dans Avignon - 14 minutos, Double-boucle du 28/03/2024 après-midi dans Avignon - 1 hora e 2 minutos, A/R du 28/03/2024 vers Intermarché - 14 minutos, A/R du 28/03/2024 vers Boulangerie Marie Blachère - 14 minutos, Descansar - 13 horas e 16 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rourou_lb
|