Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2024
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
943 kcal
|
Líp: 41,97g | Prot: 78,44g | Carbs : 61,75g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Мой Омлет со Шпинатом, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Almoço: Мои Сердечки с Желудком Тушёные в Сметане , Гречка Отварная. Jantar: Окей Брокколи Отварная, Мои Рублёвые Котлеты из Курицы с Сыром. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anka31081982
|